Los riesgos de la cibercondría en la salud mental

Bajo la influencia de las redes sociales, especialistas han detectado una peligrosa tendencia en aumento: el autodiagnóstico de enfermedades mentales.

Fecha de publicación: 22/Abril/2024 | Autor: Redacción Yo También

De la mano de las redes sociales y la facilidad de acceder a internet, las nuevas generaciones han adquirido prácticas que pueden no ser ni recomendables ni confiables. Una de ellas parte de la creencia de que ?sólo navegando? en diversas páginas es posible convertirse en un experto en diagnosticar problemas de salud, física y -sobre todo- mental.

?Aunque tu ex novio presente un ?patrón general de grandiosidad, necesidad de adulación y falta de empatía?, tal como lo dice el DSM-5 (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales), no significa que sea narcisista, dice Aly Semigran?, citada por el sitio del Observatorio del Instituto para el Futuro de la Educación del Tecnológico de Monterrey.

Semigran explica que se ha vuelto común usar terminología de salud mental en contextos inadecuados, llevando incluso a intentar diagnosticar y catalogar a las personas con las que nos relacionamos.

La salud mental en internet

Hasta hace poco ir al psicólogo o al psiquiatra era algo que, al menos en México, se decía en voz baja. Se trataba de un tema que no se tocaba y la mayoría de las veces la recomendación más recurrente era: échale ganas.

Pero al masificarse la información y alcanzar las redes sociales, se ayudó a concientizar y a romper el estigma, lo que es favorable. Sin embargo, cada vez más personas se dirigen a estas plataformas para entender mejor su salud mental.

Sapna Kappa aborda distintas ventajas y desventajas del movimiento de concientización social en redes sociales:

Ventajas

Desventajas

Si bien, las nuevas generaciones son más conscientes de la importancia de la salud mental y la han convertido en un diálogo colectivo, esta situación ha promovido el autodiagnóstico y un pobre entendimiento de temas y conceptos complejos.

Esta familiaridad con los términos y síntomas ha derivado en una sobreidentificación de trastornos mentales, pues las personas recurren a ellos en un intento de entender sus emociones y comportamientos, lo que conlleva el riesgo a tomar decisiones inadecuadas si no se cuenta con el apoyo de un especialista en el tema.

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